"Nebojte se mluvit o tom, jak se cítíte." A.S.
Společně na cestě k duševnímu zdraví z pohodlí domova
Jmenuji se Mgr. Adam Stodola a jsem online psycholog se zaměřením na psychologické poradenství, krizovou intervenci, psychologii zdraví, psychodiagnostiku a lektorskou činnost.
Pracuji se všemi klienty nehledě na věk. Tzn. děti, dospívající, dospělí a senioři.
S čím Vám mohu pomoci?
Není malých problémů...
Někdy nás trápí konkrétní věc, jindy jen cítíme, že "něco není v pořádku".
Pomohu vám zvládnout jakoukoli psychickou nepohodu – ať už jde o úzkost, stres, ztrátu motivace, vnitřní napětí nebo jen pocit, že jste se sami sobě vzdálili.
Každý prožitek je důležitý. Společně mu dáme pozornost a prostor, který potřebuje.
Požádat o pomoc není slabost.
Duševní zdraví není samozřejmost. Stejně jako se staráme o své tělo, potřebuje péči i naše psychika.
Každý z nás se někdy dostane do období, kdy je toho příliš. Když se necítíme dobře, ztrácíme energii, nedaří se nám v práci/škole, ve vztazích nebo ve vnímání sebe samého.
Není slabostí říct si o pomoc. Naopak – je to důležitý krok k tomu, aby se člověk mohl znovu nadechnout a najít cestu dál.
Psycholog může nabídnout:
-
bezpečný prostor,
-
porozumění a podporu,
-
společné hledání řešení.
Nebojte se proto využít odbornou pomoc, když ji potřebujete.
Starat se o své duševní zdraví znamená starat se o celý svůj život.
Odborná pomoc pro vás
Jmenuji se Mgr. Adam Stodola a jsem psycholog. Pomáhám lidem zvládat životní výzvy a zlepšovat jejich duševní zdraví. Specializuji se na online psychologické poradenství, krizovou intervenci, koučování a lektorství prostřednictvím webinářů, školení či přednášek. Společně najdeme cestu k Vašemu duševnímu zdraví.